Comment avoir des relations sexuelles orales pendant vos règles

Si vous n’avez pas de relations sexuelles orales pendant vos règles et que vous saignez environ une semaine par mois, c’est beaucoup de temps à attendre. Voici comment avoir des relations sexuelles orales pendant vos règles et pourquoi vous devriez le faire.
Rien ne dit que vous ne pouvez pas tout faire avec le sexe oral pendant vos règles – rien du tout ! Si le sang menstruel ne vous dérange pas, vous ou votre partenaire, vous êtes probablement en train de profiter de votre meilleur moments de sexe.

Cependant si vous êtes comme la plupart des gens, la pensée  des taches sur les draps du sang menstruel est suffisante pour vous contraindre à une pause d’une semaine par mois. Vous préférerez peut-être vous en tenir à d’autres types de jeu – ou vous préférerez peut-être faire une pause dans n’importe quel sexe.

Cependant, les changements hormonaux pendant cette période du mois peuvent être un excellent catalyseur pour l’excitation. Un certain nombre de personnes ayant des règles déclarent avoir une libido incontrôlable pendant qu’elles saignent – et d’autres signalent des zones érogènes très sensibles à cette période du mois.

Il n’y a aucune raison de ne pas avoir d’activité sexuelle si vous avez vos règles – et cela inclut le sexe oral. Passons en revue quelques conseils sur la façon d’avoir des relations sexuelles orales pendant vos règles pour vous assurer que votre vie sexuelle est aussi brillante et épanouissante que vous le souhaitez tous les jours du mois – pas seulement pendant les 3/4 de celui-ci.

Conseils pour un meilleur sexe pendant les règles

La façon d’aborder le sexe pendant les règles est personnelle. Certains préfèrent avoir des rapports sexuels sous la douche pendant leurs règles, tandis que d’autres choisissent de porter un tampon jusqu’à l’acte et d’utiliser du lubrifiant. Vous pouvez aussi préférer poser une serviette en dessous de vous ou accepter un peu de désordre. Tant que tous les partenaires sexuels sont à l’aise et que vous utilisez une protection, il n’y a aucune raison d’éviter le sexe pendant les règles. Si vous êtes préoccupé par l’idée de faire l’amour pendant vos règles, voici quelques conseils pour passer un bon moment tout en priorisant votre santé sexuelle.

Assurez-vous de vous sentir à l’aise

Si vous pensez avoir des rapports sexuels pendant vos règles, la chose la plus importante est que vous vous sentiez à l’aise. Priorisez cela avant tout ! Vous pouvez prendre des analgésiques pour gérer l’inconfort lié aux règles, comme les crampes, et rappelez-vous : ne vous sentez jamais obligé d’engager une activité sexuelle que vous ne souhaitez pas. Après tout, rien n’est plus sexy que le consentement.

Communiquez avec votre partenaire

Les recherches montrent que lorsque les couples parlent de sexe, cela a un impact positif sur leur relation et leur satisfaction sexuelle. Une enquête menée auprès de plus de 2000 personnes a révélé que près de 3 personnes sur 5 discutent ouvertement de leur vie sexuelle avec leur partenaire. Cela laisse cependant beaucoup de personnes qui ne le font pas. Il peut être difficile de trouver les mots justes pour s’exprimer, mais être ouvert avec votre partenaire sexuel concernant vos sentiments, vos désirs et vos niveaux de confort est un excellent début.

Explorez le sexe non pénétratif

Il existe bien d’autres façons de profiter de l’intimité et du plaisir sexuel pendant vos règles que le sexe vaginal pénétratif. Une excellente manière d’explorer le sexe pendant vos règles sans partenaire est la masturbation, qui consiste à vous toucher pour le plaisir. Si vous avez un partenaire, vous pouvez explorer des options comme le sexe anal, l’utilisation de jouets comme des cordes ou des vibromasseurs, ou encore pratiquer le sexe oral.

Préparez votre espace

Il n’y a rien de sale dans le sang menstruel. Cependant, vous pourriez vous sentir plus à l’aise en plaçant une serviette de couleur foncée sous vous pendant le sexe, ou en gardant des mouchoirs à proximité. Plus la serviette est sombre, moins les taches seront visibles.

Essayez différentes positions et techniques

Pendant vos règles, votre col de l’utérus se situe généralement un peu plus bas dans votre vagin, ce qui peut affecter la sensation des positions sexuelles. Être ouvert avec votre partenaire et communiquer ce qui vous fait du bien est essentiel pour trouver la position idéale, que vous soyez en période de règles ou non.

Démarrer lentement

Si vous sortez avec quelqu’un qui n’a pas ses règles, son niveau de confort et d’expérience autour de la menstruation est probablement assez faible. Même s’il s’agit de ce genre de partenaire extraordinaire qui se précipitera au magasin pour vous prendre des tampons ou des serviettes, cela ne signifie pas qu’ils comprennent à quoi ressemblent les parties du corps menstruées – ou se sentent. Vous avez suffisamment d’années d’expérience des règles pour trouver tout cela ennuyeux (et parfois ennuyeux). Ils sont peut-être encore en train d’apprendre.

Pour commencer cette aventure, je recommande de leur donner une chance de se familiariser avec la région avant de plonger (jeu de mots) directement dans le sexe oral. Si elles n’ont jamais eu beaucoup d’expérience dans la normalisation des menstruations, cela peut être un processus en plusieurs étapes, mais cela peut en valoir la peine à la fin lorsqu’elles se sentent beaucoup, beaucoup plus à l’aise avec le sang menstruel.

Si vous avez des rapports pénétratifs, utilisez des préservatifs

Bien que cela soit très rare, il est possible de tomber enceinte pendant vos règles, car les spermatozoïdes peuvent vivre plusieurs jours dans le canal vaginal et être présents lors de l’ovulation. Si vous ne prenez pas de contraception, il est recommandé d’utiliser un préservatif pour prévenir une grossesse. Une étude de 2018 menée par Clue en collaboration avec l’équipe de recherche sur l’utilisation des préservatifs de l’Institut Kinsey a révélé que les préservatifs sont utilisés 15 % moins souvent pendant les menstruations. Il est important de se rappeler que vous pouvez contracter une IST à n’importe quel moment de votre cycle menstruel, donc l’utilisation d’un préservatif ou d’une méthode barrière est essentielle pour vous en protéger.

Retirez votre tampon ou votre coupe menstruelle

Assurez-vous de retirer votre tampon ou votre coupe menstruelle avant d’avoir des rapports pénétratifs. Le pénis, les jouets ou les doigts peuvent pousser votre tampon plus haut dans le canal vaginal, ce qui rend sa récupération plus difficile. Si votre tampon reste trop longtemps, il peut provoquer un syndrome du choc toxique, bien que cela soit rare.

Privilégiez les jours à flux plus léger

Si faire l’amour pendant un flux abondant vous semble difficile, vous pouvez attendre que votre flux soit plus léger, ce qui rendra le nettoyage plus facile. En fin de compte, il est important de trouver ce qui fonctionne le mieux pour vous et votre partenaire pour garantir une expérience sexuelle positive.

Essayez le sexe sous la douche

Il n’y a rien de mal à un peu de désordre menstruel, mais si vous souhaitez garder vos draps propres, avoir des rapports sous la douche est une excellente option. Ainsi, le sang s’écoulera directement dans le drain, et vous pourrez vous laver immédiatement après.

L’importance de suivre votre cycle menstruel et votre vie sexuelle

Suivre votre cycle menstruel avec Clue vous aide non seulement à prédire quand vos prochaines règles commenceront, mais aussi à identifier les jours à flux plus léger ou plus abondant en surveillant l’intensité de vos saignements tout au long de votre cycle. Suivre votre vie sexuelle peut vous aider à évaluer les risques de grossesse, comprendre vos préférences au cours du cycle (comme l’utilisation de jouets, les rapports sexuels, la masturbation, etc.), et observer les changements de libido.