digue buccale

Qu’est-ce qu’une digue dentaire et comment l’utiliser ?

Marie Jeanroy·Publié le 8 avril 2026·5 min de lecture

Qu’est-ce qu’une digue dentaire ?

Une digue dentaire est une fine pièce flexible en latex ou en polyuréthane que vous pouvez utiliser comme protection lors de rapports sexuels oraux. Elle ne peut pas être utilisée comme contraceptif, mais elle peut réduire le risque de transmission de fluides corporels susceptibles de contenir des infections sexuellement transmissibles (IST).

Beaucoup de personnes utilisent des préservatifs pour se protéger des IST. Si le préservatif convient pour les rapports bucco-péniens, la digue dentaire offre une protection lors des rapports bucco-vaginaux ou bucco-anaux. Elle se place sur le vagin ou l’anus, créant ainsi une barrière entre la bouche du partenaire et les organes génitaux ou l’anus, tout en permettant une stimulation clitoridienne ou anale.


Comment fonctionne une digue buccale ?

La digue dentaire agit comme une barrière lors des rapports oraux. Elle se place entre la bouche et le vagin ou l’anus du partenaire, et, à l’instar des préservatifs, elle empêche la transmission des IST. Elle peut être utilisée lors de contacts bucco-vaginaux (cunnilingus) ou bucco-anaux (anulingus ou rimming). Un préservatif doit être utilisé lors de contacts bucco-péniens (fellation).


Comment utiliser une digue dentaire ?

Les digues dentaires sont faciles à utiliser, mais il est important de les mettre en place avec soin pour éviter de les déchirer. Pour l’utiliser correctement :

  1. Retirez délicatement la digue buccale de son emballage et dépliez-la.
  2. Placez-la à plat sur votre vagin ou votre anus, en veillant à ce qu’elle couvre entièrement la zone vaginale ou anale.
  3. Maintenez-la en place pendant le rapport oral. Vous pouvez appliquer un lubrifiant à base d’eau ou de silicone entre la digue et votre peau pour la maintenir en place et rendre le rapport plus agréable.
  4. Arrêtez le rapport oral si la digue glisse ou se déchire, et remplacez-la par une nouvelle.
  5. Jetez la digue après utilisation.

Digue dentaire comment utiliser


Peut-on réutiliser une digue dentaire ?

Non. Une digue buccale ne doit être utilisée qu’une seule fois. Réutiliser une digue usagée, même de l’autre côté, pourrait exposer vous ou votre partenaire à une IST.


Quels sont les différents types de digues dentaires ?

La plupart des digues dentaires sont en latex. Si vous ou votre partenaire êtes allergique au latex, il en existe en polyuréthane. Elles sont disponibles en différentes tailles, couleurs et parfums, certaines étant sans parfum.


Où acheter une digue buccale ?

Les digues dentaires sont moins faciles à trouver que les préservatifs. On peut en trouver dans certaines pharmacies ou cliniques de santé, mais le moyen le plus simple reste l’achat en ligne. Leur prix est d’environ 1 à 2 dollars pièce.


Peut-on fabriquer soi-même une digue dentaire ?

Si vous n’en trouvez pas, vous pouvez en fabriquer une à partir d’un préservatif :

  1. Retirez délicatement le préservatif de son emballage et déroulez-le.
  2. Coupez l’extrémité du préservatif avec des ciseaux.
  3. Coupez la base en caoutchouc enroulée.
  4. Coupez le préservatif dans le sens de la longueur.
  5. Placez-le à plat sur votre vagin ou votre anus.

Contre quoi les digues buccale protègent-elles ?

Les digues buccales protègent contre certaines IST transmissibles par voie orale, notamment :

  • La syphilis : infection bactérienne évoluant en quatre stades, dont le premier signe est un chancre apparaissant environ trois semaines après l’exposition.
  • La gonorrhée : infection bactérienne pouvant affecter les organes génitaux, la gorge ou l’anus, parfois sans symptômes.
  • La chlamydia : l’une des IST les plus courantes, souvent asymptomatique, pouvant infecter les organes génitaux, la gorge et l’anus.
  • L’hépatite : infection virale pouvant provoquer une inflammation du foie. L’hépatite B est la plus fréquemment transmise sexuellement.
  • Le VIH : virus responsable du sida, affaiblissant le système immunitaire sans qu’il existe de traitement curatif.

Les digues dentaires peuvent également protéger contre le contact avec des matières fécales lors de rapports bucco-anaux, lesquelles peuvent contenir des bactéries (Shigella, E. coli) ou des parasites intestinaux.


Contre quoi les digues dentaires ne protègent-elles pas ?

Elles ne protègent pas contre les infections transmises par contact peau à peau, notamment :

  • Le HPV (papillomavirus humain) : IST très courante, souvent asymptomatique, pouvant provoquer des verrues génitales ou certains cancers.
  • L’herpès génital : causé par le virus HSV-2, il provoque des vésicules douloureuses et ne se guérit pas.
  • Les morpions (poux pubiens) : petits insectes vivant dans les poils pubiens, provoquant de fortes démangeaisons.

Les bonnes pratiques

À faireÀ éviter
Utiliser une nouvelle digue à chaque rapport oralRéutiliser une digue, même de l’autre côté
Vérifier la date de péremptionÉtirer la digue (risque de déchirure)
Vérifier l’absence de déchiruresUtiliser un spermicide (peut provoquer des irritations)
La maintenir en place tout au long du rapportUtiliser des lubrifiants à base d’huile (fragilisent la digue)
Utiliser des lubrifiants à base d’eau ou de siliconeJeter la digue dans les toilettes (risque de bouchage)
La conserver dans un endroit frais et sec
La jeter dans une poubelle après usage

Comment les digues dentaires ont-elles été inventées ?

À l’origine, les dentistes utilisaient des digues en caoutchouc pour isoler les zones de la bouche sur lesquelles ils travaillaient — d’où leur nom. En 1998, la FDA a autorisé la société Glyde USA à produire une digue dentaire en latex pour les rapports oraux. D’abord appelé Glyde Dam Lollyes, ce produit est aujourd’hui commercialisé sous le nom Sheer® Glyde Dams.


En résumé

Même si les IST sont souvent associées aux rapports sexuels avec pénétration, elles peuvent également se transmettre lors de rapports oraux. Les digues dentaires constituent un moyen de protection efficace lors des rapports bucco-vaginaux et bucco-anaux, permettant de prendre du plaisir tout en protégeant soi-même et son partenaire.

Auteur / autrice
  • Marie jeanroy

    Je suis experte dans l’exploration et l’évaluation des produits de bien-être intime, spécialisée dans le test et la rédaction de critiques sur les sextoys. Forte d’une expérience riche et variée dans le domaine, j’allie pour Le Poulpe Câlin expertise technique, sensibilité personnelle et passion pour la sexualité positive afin d’offrir des analyses détaillées et honnêtes des dernières innovations. ✍️

    Voir toutes les publications
Retour en haut

Fêtes de Pâques -10% sur votre commande grâce au code